Parisuhdekurssille omalta kotisohvalta

Etelä-Pohjanmaan perheasiain neuvottelukeskuksessa alkaa maaliskuussa nettiparisuhdekurssi. Kurssin ohjaajina toimivat perheneuvojat Anne Bexar ja Markku Orsila.

‒ Järjestämme ensimmäistä kertaa kokonaan verkossa toteutettavan parisuhdekurssin, kertoo Anne Bexar.

Kurssi sisältää itseopiskelumateriaalia sekä etätapaamisia koko ryhmän kanssa.

‒ Nettiparisuhdekurssi pohjautuu Pari tunnetta -materiaaliin, joka on alun perin Tampereen perheasiain neuvottelukeskuksessa kehitetty verkkokurssi parisuhteen tueksi, kertoo Bexar.

Verkkokurssin materiaali on kaikkien saatavilla osoitteessa paritunnetta.fi.

Etätapaamisia ja itsenäistä opiskelua

Kurssiin sisältyy kolme etätapaamista perheneuvojien kanssa ja tapaamisten välissä parit opiskelevat kurssimateriaaleja itsekseen.

‒ Itseopiskelumateriaali sisältää teoriaa, videoita ja harjoituksia, joista osa tehdään parin kanssa ja osa erikseen, paljastaa Bexar.

Kurssin tavoitteena on kehittää kumppaneiden välistä tunneyhteyttä ja antaa välineitä ristiriitojen käsittelemiseen.

‒ Tunneyhteyden haasteet ovat hyvin yleisiä parisuhteessa, valaisee Bexar.

Verkkokurssin yhdeksästä teemasta koostuva materiaali perustuu kanadalaisen psykologi Sue Johnsonin kehittämään tunnekeskeiseen pariterapiaan. Siinä tutkitaan oman parisuhteen vuorovaikutusta ja tunneyhteyttä kiintymyssuhdeajattelun näkökulmasta.

‒ Vaatii kummaltakin osapuolelta uskallusta tarkastella itseään ja omaa toimintaansa. Parisuhteessa on kuitenkin kaksi osapuolta, huomauttaa Bexar.

Verkkokurssi tavoittaa

Etelä-Pohjanmaan perheasiain neuvottelukeskuksen jäsenseurakuntia on yhteensä 21 Etelä-Pohjanmaalla ja sen ympäristössä.

‒ Verkkokurssin avulla voimme palvella koko laajaa aluetta, kertoo Anne Bexar.

Verkossa järjestettävä kurssi voi myös madaltaa kynnystä lähteä mukaan kehittämään omaa parisuhdetta.

Kurssi soveltuu parhaiten pareille, jotka haluavat lisätä ymmärrystä omasta itsestään ja parisuhteestaan sekä parantaa keskinäistä yhteyttä ja läheisyyttä. Kurssi ei taas sovellu pareille, joiden suhteessa on akuutti kriisi, erotilanne, väkivaltaa tai liiallista päihteiden käyttöä.

‒ Jos tällainen tilanne on käynnissä, kannattaa hakeutua pariterapiaan. Kriisit on hyvä käsitellä ensin pois, opastaa Bexar.

INFO

Pari tunnetta -nettiparisuhdekurssi

• Maksuton verkkokurssi kaikille pareille.
• Kolme etätapaamista (13.3., 10.4. ja 25.5.2024) ja itse opiskeltavaa materiaalia.
• Ilmoittautuminen 4.3.2024 mennessä: tarja.ahvenniemi@evl.fi
• Lisätiedot Anne Bexarilta: anne.bexar@evl.fi
• paritunnetta.fi
• Lisätietoja Etelä-Pohjanmaan perheasiain neuvottelukeskuksesta: Perheneuvonta | palvelut ja yhteystiedot